密室逃脱作为一种游戏类型还比较年轻，最早可以追溯到2007年7月，日本京都一家名为SCRAP的公司发布了一款名为Real Escape Room的游戏，后来，这家公司以经营密室逃脱室和名为Real escape game event的大型逃生游戏而闻名。

　　一、密室逃脱游戏的创造来源

　　根据Nicholson博士在2015年领导的一项研究显示，基于对175名(52%的参与者在欧洲，25%在北美，10%在亚洲，剩下的13%在多个或其他地方，如澳大利亚或南美)来自世界各地的密室逃脱老板的调查，在密室逃脱老板创造游戏的灵感方面，65%的受访者表示，他们的逃生室的灵感来自于对其他逃生室的学习或玩。剩下的35%在他们开始的时候并没有意识到还有其他的逃生室，他们从各种来源获得了灵感，这些不同的来源如图1所示，包括真人角色扮演、点击冒险游戏、拼图和寻宝游戏、互动影院和鬼屋、冒险游戏节目和主题娱乐产业。

　　许多escape游戏的游戏设计元素与20世纪80年代到2000年代的数字游戏和其他流行文化，如电影和电视节目相似。比如冒险游戏《北野武的城堡》，《现在赶快离开吧!》以及20世纪80年代的水晶迷宫和博亚德堡。这些游戏的一个共同主题是，一群玩家被置于一个通常会让他们面对一系列挑战的环境中，比如物理障碍和/或谜题，他们需要在设定的时间内解决这些挑战，以逃离这种环境。他们还有一个共同的因素，那就是通常有一个非常古怪的/戏剧性的主持人来领导节目，有时还有其他演员在游戏中扮演不同的角色这些节目以几个逻辑难题和任务为特色。

　　许多密室逃脱受到了电影和电视剧的影响。流行的“逃生屋”主题包括《夺宝奇兵》(1981)、《电锯惊魂》(2004)和《魔方》(1998)等系列电影，这些电影的故事情节通常都是围绕着被困在一个空间中的角色，他们必须依靠自己的思维逃离这个地方。一些电影还制作了自己的“逃生室”，通常作为创意营销活动。例如，《生化危机》系列电影取材于日本同名游戏，并于2017年在美国建造了一个旅行逃生屋，主题是《生化危机:逃生体验》。热门电视剧《生活大爆炸》和《破产姐妹》中都出现过“逃生屋”。在喜剧《生活大爆炸》第八季第16集“亲密加速”中，一群主角扮演了一个逃跑的房间。100在这一集中，“逃离房间”被描述为一群朋友的有趣活动，但由于主要角色是一群天才，他们在房间里快速地解决谜题和任务，最终在6分钟内逃离了房间。